ورشة العودة بالعمر إلى الوراء
تأخذك ورشة "العودة بالعمر إلى الوراء" في رحلة لاستكشاف الطرق الحديثة والطبيعية للحفاظ على الشباب والحيوية. من خلال فهم تأثير العقل الباطن، التغذية، والجينات، ستتعلمين كيفية تعزيز جمالك الداخلي والخارجي والحفاظ على بشرتك وصحتك
الورشة تقدم استراتيجيات عملية تدمج بين أسلوب الحياة الصحي والعناية الشخصية لمكافحة علامات التقدم في العمر بطرق مستدامة وطبيعية
محاور الورشة
العقل الباطن والتغذية والجينات في الحفاظ على الشباب
العقل الباطن والشباب: اكتشفي دور العقل الباطن في تعزيز الشباب والحيوية، وكيف تؤثر الأفكار والعواطف العميقة على صحتك ومظهرك.
التغذية ومكافحة الشيخوخة: تعرّفي على الأطعمة التي تؤخر علامات التقدم في العمر، وأهمية الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لجمال البشرة وصحة الجسم.
الجينات والعمر البيولوجي: استكشفي تأثير الجينات على الشيخوخة، وكيف يمكن للتغذية ونمط الحياة تعديل تأثيرها، مع عرض لأحدث الأبحاث.
العناية بالبشرة: أفضل المنتجات الطبيعية والروتينات اليومية لتحسين مظهر الجلد وتقليل التجاعيد، وما يجب تجنبه للحفاظ على بشرة صحية.
تمارين الوجه: تمارين لتقوية عضلات الوجه وشد البشرة، وتأثيرها في تأخير علامات الشيخوخة.
ستكون مدة الورشة 6 ساعات (تشمل استراحة الغداء والتواصل مع الحضور)
انضمي إلينا في هذه الورشة المليئة بالمعرفة والأساليب العملية لتنعمي بالشباب والحيوية وتجدي طريقكِ نحو العناية المستدامة بجمالكِ وصحتكِ
Reverse Aging Workshop
The "Reverse Aging" workshop presented in Arabic will take you on a journey to explore modern and natural methods for maintaining youth and vitality. Through understanding the influence of the subconscious mind, nutrition, and genetics, you will learn how to enhance your inner and outer beauty, preserving your skin and health.
This workshop offers practical strategies that integrate a healthy lifestyle with personal care, aimed at combating signs of aging in sustainable, natural ways.
Workshop Topics
The Subconscious Mind, Nutrition, and Genetics in Maintaining Youth
The Subconscious Mind and Youth: Discover the role of the subconscious mind in enhancing youth and vitality, and how deep thoughts and emotions impact your health and appearance
Nutrition and Anti-Aging: Learn about foods that slow aging signs, and the importance of vitamins, minerals, and antioxidants for skin radiance and overall health
Genetics and Biological Age: Explore the influence of genetics on aging and how lifestyle and nutrition can positively modify genetic effects, with insights from the latest research
Skincare: The best natural products and daily routines to improve skin appearance and reduce wrinkles, along with what to avoid for healthy skin
Facial Exercises: Exercises to strengthen facial muscles and firm the skin, helping to delay signs of aging
Workshop Details
The workshop duration is 6 hours (including lunch break and networking with participants)
Join us in this knowledge-filled workshop, packed with practical methods to enjoy youth and vitality, and find your path to sustainable beauty and health care